营养主食——玉米杏仁发糕

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23: 06: 50 Gourmet Magic

将杏仁粉和玉米粉加入该玉米粉饼中。对于便秘儿童,这可以用作零食或主食。

原料

150克中筋面粉

杏仁粉30克

精细玉米粉50克

蔓越莓干30g

10克糖

150克牛奶

酵母3克

制作过程

1.将蔓越莓除外的所有原料放入面包机中。选择边功能10分钟

2,10分钟后,加入蔓越莓并继续搅拌2分钟

3.将面团放在砧板上,继续揉面团。

4,将面团倒圆并放入蒸锅中

5,根据蒸笼的大小,将面团弄平,盖布一小时左右

6,打开水锅,蒸25分钟

7,切成碎片吃掉。

烹饪技巧

一定要在水壶上蒸,这样面团不会过度发酵,蛋糕的味道会更好。

适合人群

标签

促进食欲,便秘,补充维生素

膳食分类

推荐理由

便秘儿童的饮食中应该有适当的粗粮。这种玉米饼是用玉米粉制成的,玉米粉非常清澈。添加一点杏仁粉使味道更柔和,加上酸果蔓的酸甜味道,孩子们很容易接受。

将杏仁粉和玉米粉加入该玉米粉饼中。对于便秘儿童,这可以用作零食或主食。

原料

150克中筋面粉

杏仁粉30克

精细玉米粉50克

蔓越莓干30g

10克糖

150克牛奶

酵母3克

制作过程

1.将蔓越莓除外的所有原料放入面包机中。选择边功能10分钟

2,10分钟后,加入蔓越莓并继续搅拌2分钟

3.将面团放在砧板上,继续揉面团。

4,将面团倒圆并放入蒸锅中

5,根据蒸笼的大小,将面团弄平,盖布一小时左右

6,打开水锅,蒸25分钟

7,切成碎片吃掉。

烹饪技巧

一定要在水壶上蒸,这样面团不会过度发酵,蛋糕的味道会更好。

适合人群

标签

促进食欲,便秘,补充维生素

膳食分类

推荐理由

便秘儿童的饮食中应该有适当的粗粮。这种玉米饼是用玉米粉制成的,玉米粉非常清澈。添加一点杏仁粉使味道更柔和,加上酸果蔓的酸甜味道,孩子们很容易接受。